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森呼吸しよう



森呼吸










目を閉じて

大きく深呼吸

リラックス

リラックス








森呼吸2










森呼吸3


















森呼吸4













森呼吸5













森呼吸6







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シェイド | URL | 2008.06.23 14:21 | Edit
ガイドに従ってちゃ~~んと出来ました。(笑)
いいところですねー。水面の可愛い花はスイレンですか?

沼地のようですね。
水面に映りこんだ緑もみずみずしくて爽やかです。
あの蒸し暑さがこの写真で拭われていきます。

こんなところに佇んだら何もかも忘れてしまいそうですね。
少しは疲れが取れましたか?
なつ。O*゜¨゜ | URL | 2008.06.23 17:52 | Edit
すてきです。

『森呼吸』・・・・・なんていい響きと感触^^。

ことば、ないです。
ただ、すっごく癒されました。
うれしいです^^;。
琳子 | URL | 2008.06.23 20:22
綺麗なところですね。
本当に心が癒されます。
2枚目のお写真、虫食い?の葉っぱの間から、別の木々。
あれは、偶然のお写真ですか?
しんこ | URL | 2008.06.25 00:23
う~ん・・美味しい緑の匂いがしてきそうです!
懐かしい感じ、森林浴に行きたいです(^^)
めぐ(hinazuki) | URL | 2008.06.26 23:09 | Edit
目にもココロにもやさしい緑ですね。
すーはーすーはー(←森呼吸中
あー、リラックス、リラックス♪

水面に映る景色がとっても綺麗。
ながれ星さんは、リラックスできてる?^^
沙音 | URL | 2008.06.28 00:11 | Edit
水に映る木々やさまざまな緑の葉たちがいいですねぇ^^

少し前に「深呼吸のすすめ」(題名違ってるかも・・・)という映画がありました。
何かする前に(ものを言ったり行動したり)深呼吸すると、何か変わってくるかもしれませんね。昨今のニュースを見てて思うことです。
もっと自然の中にいると人間は大丈夫な気がするのですが・・・
ながれ星 | URL | 2008.06.28 16:03
シェイドさん、こんにちは。

蒸し暑いですね。
水の傍でぼんやりしたいですね。
自然の中に身を置いた時ぐらいは、
いろんなことを忘れたいものです。

毎日大きく深呼吸してください。
ラジオ体操みたいだけど。
ながれ星 | URL | 2008.06.28 16:06
こんにちは、なつさん。

癒されましたか?
木々の緑はほんとに心を癒してくれますね。
ありがとうございました。
ながれ星 | URL | 2008.06.28 16:12
こんにちは、琳子さん。

虫食いの葉っぱ、見つけました?
大きな朴葉があったので写真を撮りました。
ファインダーを覗いて見ると、意外に虫食いが多い。
どうしようか迷いましたが、
まぁ、いいかとパチリと撮りました。
後ろの木々のことまでは考えませんでしたが、
もっと虫食いが多いとおもしろい写真になったかもしれませんね。
ながれ星 | URL | 2008.06.28 16:15
しんこさん、こんにちは。

森林浴のために山や森に行ったことはありませんが、
たくさんの緑に囲まれるだけでストレスが解消されていくような気がします。
そこに川でも池でも水があれば最高でしょうか。
しんこさんも近くの森に散歩に出かけてください。
ながれ星 | URL | 2008.06.28 16:27
めぐさん、こんにちは。

流れる日々は矢のごとく、
目に映る風景は全て灰色の世界。
リラックスする前に眠りに落ちてしまいます。

そうそう目玉焼丼のレシピを紹介しましょう。
私でも作れます超簡単メニュー。
目玉焼きを焼きます。
必ず半熟。
私の場合は2つ。
焼く前にバターなどのっけておくとおいしかも。
焼いたらあつあつご飯の丼にのせるだけ。
あとは何もなーし。
お醤油をドバーとかけて、
目玉焼きをつぶして大胆にかきまぜて(黄身は必ずつぶしてご飯に混ぜてね)
ガツガツたべましょう。

でも、食べ過ぎたら太るかも?

ながれ星 | URL | 2008.06.28 16:32
沙音さん、こんにちは。

現代人は、深呼吸する余裕もないんでしょうかね?
でも、物事が上手く進まないときや、
どうしようもないぐらい忙しい時ほど、
ゆっくりと深呼吸したいですね。
私もやってみよう。
でも、何をサボってるんだって言われそうかな?
きょう | URL | 2008.07.05 23:59 | Edit
こんばんは。
森呼吸、ほんとしたい^^;
ようやく、少し余裕がもてるようになったかなぁ。
ながれ星さんはいかがですか?
忙しい日々は変らないまま?
夏バテしないようにね。
ながれ星 | URL | 2008.07.06 00:21
きょうさん、こんばんは。

きょうさんも忙しそうですね。
自分で何とかできるものなら何とかしたいですが、
上手くいきませんね。
でも、体にはお互い気をつけましょう。
夏はこれからですから。
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